【警告】セックスが上手くいかない原因はコレだった！？男性主導のセックスの問題点とは
こんにちは！今回は、セックスにおける”男性主導”の問題点について考えてみたいと思います。セックスは、本来お互いが対等に快感を得られるはずのもの。でも実際には、男性主導のセックスが当たり前のように行われていることが多いのです。果たしてそれでは、女性は十分に性的満足を得られているのでしょうか？私自身の経験も交えながら、男性主導セックスの問題点を探っていきましょう！
男性主導セックスとは？
男性主導のセックスとは、端的に言えば「男性の快感を優先したセックス」のこと。具体的には、以下のような特徴があります。
- 挿入を中心とした、男性の快感重視のプレイ
- 女性の感じやすい部位（クリトリスなど）の刺激が不足
- 男性のペースに合わせた進行
こうしたセックスでは、女性がイクまで時間がかかったり、イケないままで終わったりすることも少なくありません。
学生時代、私は当時の彼氏とのセックスがあまり気持ちよくありませんでした。彼の性欲に合わせるので精一杯で、自分の快感など二の次。「セックスってこんなものかな」と思っていましたが、女友達と本音トークをしてみると、みんな同じように感じていたんです。
なぜ男性主導のセックスが問題なのか
では、なぜ男性主導のセックスが問題視されるのでしょうか。それは、女性の性的満足度の低さに直結するからです。
女性は膣内よりもクリトリスで感じやすいと言われています。ところが男性主導のセックスでは、クリトリス刺激が疎かにされがち。ゆっくり愛撫を楽しむよりも、挿入に早々に進んでしまう傾向もあります。
また、セックスを男性のペースで進められると、女性は自分の快感に集中できません。「相手に合わせなきゃ」という義務感から、我慢してしまうのです。
私も、彼のリードに任せきりのセックスに、どこか物足りなさを感じていました。でも「女の子はこうあるべき」という思い込みから、自分の欲求を伝えられずにいたんです。セックスから得られるはずの喜びを、自ら阻害していたのかもしれません。
対等に快感を得られるセックスを目指すには
男性主導のセックスから脱するには、男女双方の意識改革が必要です。お互いの快感を尊重し合える関係性を築くことが大切ですね。
女性の側からできることとしては、自分の性的欲求を恥ずかしがらずに伝えることが挙げられます。「もっとここを触ってほしい」「ゆっくり動いて」など、具体的に要望を言葉にしてみましょう。
一方、男性には、女性の快感を意識したセックスを心がけてほしいと思います。クリトリスを刺激する前戯の時間をたっぷり取ったり、挿入時も女性の反応を見ながら調整したり。女性がリードするがままに身を委ねてみるのもいいかもしれません。
私も最近は、パートナーとコミュニケーションを取りながら、お互いの気持ちいいを大切にしたセックスを心がけています。男性も女性も、「セックス＝男性の欲求を満たすもの」という意識を変えていくことが大切だと実感しています。
いかがでしたか？セックスが男性主導になりがちなのは、性に関する固定観念が根強いせいかもしれません。でも本来、セックスはカップルが互いを思いやり、ともに快楽を分かち合うもの。性的な欲求は誰にでもあって、それを表現することは恥ずかしいことではありません。
男女対等な関係を築くことは、充実した性生活への第一歩。セックスが上手くいかないと感じたら、一度「男性主導になっていないか」を見直してみるのがおすすめですよ。きっとセックスがもっと楽しくなるはず！ぜひ挑戦してみてくださいね。
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